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1139 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 75,72g | Carbh: 82,79g.
Desayuno: Café Expresso, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Folhas, Omelete. Cena: Frango Assado, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Mamão 1 fatia, pudim sem leite condensado leite de Coco leite em pó 4 ovos 2 xícara de leite desnatado, Ipanema Queijo Branco Light, Melitta Café sem Açúcar. más...
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