Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 137,86g | Carbh: 230,22g.
Desayuno: 三添 花生酱（原酱）, 西红柿鸡蛋汤, 杏花楼 玉米馒头, 85度C 巧克力方块面包, 安佳 纯牛奶. Cena: 清蒸或水煮虾, 墨鱼, 海胆, 北极虾, 三文鱼刺身, 米饭. Pasa Bocas / Otros: ICA 水果坚果麦片, 全家 黑椒鸡排三明治, Profit 蛋白粉 蛋白粉. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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