Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 22,73g | Prot: 69,27g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Овсяное Печенье с Бананом, Кофе с Сахаром, Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Овсяное Печенье с Бананом, Смесь Полезная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Пастила Домашняя, Запеченная или Жареная Пикша, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Пастила Домашняя, Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|