Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 57,06g | Carbh: 290,51g.
Desayuno: Marmelade, Landbäckerei Roggenmischbrot , Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Pesto, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Molinari Sambuca, Tequila Sunrise, Beck's Bier (330ml), Frangelico Haselnusslikör, Caipirinha, Storck Knoppers Nussriegel. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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