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24.1%
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 122,22g | Prot: 102,30g | Carbh: 27,08g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 鸡蛋白, 椰子油, 干椰子肉, 西葫芦, 鸭蛋. Almuerzo: 椰子油, 小白菜, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. Cena: 鳕鱼（烤制或是红烧）, 鸭蛋, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鳄梨/牛油果, 猪大肠. Pasa Bocas / Otros: 核桃. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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