|
137/78/121
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
7277 kcal
|
Grasa: 488,53g | Prot: 308,97g | Carbh: 418,35g.
Desayuno: 植物油, 辣椒醬或辣醬, 豉油/醬油, 蔥, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). Almuerzo: 安佳 奶油, 奶油, 香菇, 涼拌木耳, 苦瓜, 花椰菜. Cena: 清蒸鱸魚, 羊肉碎, 豬腳, 豬耳朵. Pasa Bocas / Otros: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 蛋塔. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|