Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 66,63g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Cena: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Цикорий с Молоком, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|