Diario de DmitrijSol, 07 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
1688 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 56,18g | Carbh: 218,42g.   Desayuno: Бублик с Кунжутом, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони, Paulaner Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Просто Азбука Лукум. Pasa Bocas / Otros: EFES Пиво . más...
182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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