Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 96,82g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Яблоко, Чай, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Стокманн Плов с Курицей. Cena: Яблоки Фуджи, Сливочный Сыр, Огородников Грибная Икра, Маринадовъ Хреновина, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Pro Blend, Белый Город Молоко 2.5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|