Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 64,90g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Rendang, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Tanah, Nasi Putih, Pentol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Apel. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de miwaamanda93
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