Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3376 kcal
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Grasa: 92,51g | Prot: 222,83g | Carbh: 423,33g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Melão, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Acém Cozido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Galo Macarrão Integral Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Aveia, whey integralmedica, Leite desnatado piracanjuba, banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezlferreira
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