Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 56,67g | Carbh: 18,34g.
Desayuno: Quillayes Queso Chanco, PF Salame Ahumado, Nestlé Crema de Leche, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Aguacates, Soprole Mantequilla sin Sal, Huevo Cocido. Almuerzo: PF Panceta Ahumada, Nuez, Quillayes Queso Chanco, Cebollas, Ajo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Tomates, Huevo Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Huevo Cocido, Quillayes Queso Chanco, San Jorge Salame Italiano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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