Diario de Poorflick, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1837 kcal Grasa: 72,64g | Prot: 70,49g | Carbh: 226,63g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Cena: Smucker's Red Raspberry Jam, Land O'Lakes Light Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Watermelon, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. más...
2194 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Poorflick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.