Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 85,62g | Carbh: 84,14g.
Desayuno: Котлета Куриная, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Салат Витаминный. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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