Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 69,00g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Banana, Uvas-Passas (sem Sementes), Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Laranja Lima, Óleo de Girassol, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Queijo Natural, Quaker Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran von Frühauf
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