Diario de willser.ws, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1399 kcal Grasa: 101,74g | Prot: 89,88g | Carbh: 31,54g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru, Tirolez Requeijão Cremoso, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo Frito, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Repolho, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Triunfo Tortini Sabor Chocolate, Café Expresso. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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