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engordei fim de semana😱😱
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 65,21g | Carbh: 153,02g.
Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa. Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ovo Frito. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de objetivo emagrecer sem terrorismo
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