Diario de Nordica_45, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 68,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
688 kcal Grasa: 44,73g | Prot: 64,46g | Carbh: 4,35g.   Desayuno: Huevo Revuelto, La Selva Bacon. Almuerzo: Caladero Langostino Cocido, Champiñones, Salmón Atlántico Salvaje. Pasa Bocas / Otros: Chicharrón. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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