Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 56,69g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Branco, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Maçã, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido. Cena: Halls Bala Halls, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Croissant de Chocolate, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franflexivel
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