Diario de fernandohcivileng, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 46 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Comentarios

Oi. Vi seu jornal, vc esta tendo todo esse progresso com zero açúcar, ou ainda consome em poucas quantidades?

09 oct. 18 por el miembro: Thaíla

Tive todo esse progresso com quantidades ínfimas. Não ultrapasse 30 gramas de carboidratos líquidos por dia.

10 oct. 18 por el miembro: fernandohcivileng

Obrigado pela dica. ^^,

10 oct. 18 por el miembro: Thaíla


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