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calavaza rellena con cebolla morron zanahoria ajo pechuga y ricota. ensalada de tomate y lechuga condimentada con sal y vinagre. todo este plato tiene 290 kcal!!! re pocas y encima la calavaza es super llenadora asi que comi la mitad nomas.
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1265 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 62,96g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Manfrey Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Ricotta Magra, Calabaza. Cena: Pechuga de Pollo, La Serenísima Ricotta Magra, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Smams Crackers. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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