Acıktığın zamanlar bol bol bencede salata ye. Hacim olarak mideyi kapladığından dolayı tokluk hissi veriyor bana özellikle öğle yemeklerinde
Mtemele katılıyorum
Gece olan krizleri ben bademle asıyorum. Acıkırsam 10 tane badem yiyorum çok büyük tatlı krizlerinde 2 hurma. Bunlar kesiyor o aclık hissini. Bide bi arkadas susuzlukta aclıkla aynı hissi verir demişti. Acıkınca su içmeyi dene belki susuzluk o etkiyi gösteriyorda olabilir.
09 oct. 18 por el miembro:
slnbyrm