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23.9%
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 131,15g | Prot: 74,14g | Carbh: 32,76g.
Desayuno: 油麦菜, 椰子油, 鳄梨/牛油果. Almuerzo: 椰子油, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）. Cena: 法国百吉福 芝士片, 煮鸡蛋, 墨鱼, 青椒, 椰子油. Pasa Bocas / Otros: 芝麻酱, 芝麻酱, 煮鸡蛋, 椰子油, 杏仁, Heritage 椰子面粉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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