Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 48,19g | Carbh: 35,05g.
Desayuno: Ovo Frito, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Chuchu, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Jiló. Cena: Brigadeiro Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb, Pão Low Carb. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_shalom
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