Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 71,47g | Carbh: 101,21g.
Desayuno: Panqueca Low Carb. Almuerzo: Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Empanado Frito. Cena: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiabap
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