Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 68,50g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Помидоры, Пекинская Капуста, Мясновъ Котлета Куриная, Рис Отварной. Cena: Простоквашино Творог 2%, Арахис, Суп с Клецками. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Кулич Пасхальный. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|