Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 71,91g | Prot: 90,64g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Котлета Куриная. Cena: Грудинка Свиная Ребра Отрезаны, Яблоко, Мясновъ Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные, Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Салат Витаминный, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|