Diario de Maitana diniz, 10 oct. 18

Almoço

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1030 kcal Grasa: 39,99g | Prot: 47,25g | Carbh: 122,30g.   Desayuno: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Queijo Minas, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Pipoca Branca (em Óleo). más...
1713 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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