|
|
1284 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 170,38g | Carbh: 55,96g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. más...
|
|
4342 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|