Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2534 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 167,79g | Carbh: 207,58g.
Desayuno: ゆべし, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ファンケル 発芽玄米ごはん, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 牛すき焼き. Cena: ハイボール, 吉野家 お新香, ファミリーマート つくね串, 馬刺, マグロ, トップバリュ チューハイ. Pasa Bocas / Otros: シャンパン, バニラアイスクリーム. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|