Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ксана44
Diario
11 oct. 18
Diario de Ксана44, 11 oct. 18
Perfil de Ксана44
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Пусть прекрасным будет день,
Будьте в хорошем настроении,
Ждити счастливых перемен!!!)))))
101,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2018:
1093 kcal
Grasa: 41,13g | Prot: 57,74g | Carbh: 127,24g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Almuerzo:
Щи.
Cena:
Кабачки Фаршированные.
Pasa Bocas / Otros:
Пшеничные Лепешки, Чай с Сахаром, Картофель Отварной.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
НА ЗАВТРАК 60Г ТВОРОГА 1% , АБРИКОСОВЫЙ ДЖЕМ 20 Г, БАНАН И КОФЕ С МОЛОКОМ.
11 oct. 18 por el miembro:
Ксана44
НА ПЕРЕКУС ЛЕПЁШКА.
11 oct. 18 por el miembro:
Ксана44
чай с кусочком лепёшки
11 oct. 18 por el miembro:
Ксана44
и тебе хорошего дня! 😊☀️
11 oct. 18 por el miembro:
alina radzionava
Алина, Спасибо.
11 oct. 18 por el miembro:
Ксана44
картошка со сметаной, тушеные кабачки с морковью и болгарским перцем. 20 г индейки
11 oct. 18 por el miembro:
Ксана44
на ужин щи со сметаной и печенье с кунжутом
11 oct. 18 por el miembro:
Ксана44
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ксана44
Ver la Historia Completa