Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3267 kcal
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Grasa: 182,13g | Prot: 122,19g | Carbh: 289,95g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kerem Labne, Aknaz Krem Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Ekmek, Eker Kaşar, Menemen. Cena: Türlü, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Ekmek, Tamek Şeftali Nektarı, Salatalık (Soyulmuş). más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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