Diario de MiddleAgeTeenager, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
2359 kcal Grasa: 103,93g | Prot: 97,30g | Carbh: 251,90g.   Desayuno: Coon Light & Tasty Cheese Slices, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread. Almuerzo: Pink Lady Apples, Planet Food Vegan Protien, Avocado, Coles Ranch Slaw Kit. Cena: Coconut Water, Belmont Biscuit Co Rice Entice, Mission Tortilla Triangles Chilli & Lime, Brown Rice, Baked or Grilled Salmon. más...
1842 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Come on you can do this you've got this 
15 oct. 18 por el miembro: Michelle Davenport

     
 

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