Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 93,12g | Carbh: 72,87g.
Almuerzo: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Alface. Cena: Sadia Mini Kibe, Tomates, Cebolas, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Palmito. Pasa Bocas / Otros: Coco, Uvas, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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