Diario de vodolei4nk, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1725 kcal Grasa: 57,89g | Prot: 140,51g | Carbh: 164,46g.   Desayuno: Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яблоко Желтое, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приправыч Кунжут Семена, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Виноград, Запеченный Картофель, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. más...
2331 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vodolei4nk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.