|
Настал и на моей улице праздник! Забрала заказ). Буду использовать, как лакомство, перекус и для восполнения нормы белка.
|
1827 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 126,90g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Белый Город Молоко 2.5%, Дымов Сосиска Баварская, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Хлеб, Легкий Майонез, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Борщ с Говядиной. Cena: Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Голден, Дымов Сосиска Баварская, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
11 oct. 18 por el miembro: zajnullinaelena22
|
zajnullinaelena22, в совместных покупках
12 oct. 18 por el miembro: Ellana3388
|
надеюсь вам поможет... но я пробовала худеть на функциональном питании - когда с него переходишь на обычное всё возвращается. Все-таки самый лучший вариант - немного в питани ограничиться и немного спорта добавить.
12 oct. 18 por el miembro: Eva.Forever
|
Eva.Forever, конечно я пересмотрела свое питание. Уже пол-года как. Протеиновые батончики, печенье - хорошая альтернатива обычным сладостям
12 oct. 18 por el miembro: Ellana3388
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellana3388
|