Diario de lul<3ece, 12 oct. 18

Bir ileri iki geri bakalım bu direnç ne zaman son bulacak
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
701 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 28,49g | Carbh: 78,84g.   Desayuno: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Ceviz, Yeşil Elma. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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