Diario de Robert Ekwall, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
93 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1996 kcal Grasa: 81,42g | Prot: 88,42g | Carbh: 181,77g.   Desayuno: Arla Laktosfri Keso 4%, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Stekt Ägg, Eldorado Kycklingkorv, Stekt Potatis. Cena: Pizzasallad, Pizza med Kött, Tunn Botten, Starköl. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk. más...
781 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Robert Ekwall


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.