Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 255,53g | Carbh: 52,21g.
Desayuno: Vitafor Ômegafor, Abacate, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Abacate, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado. Cena: Abacate, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Brócolis Cozido, Ovo, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Aeróbic - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipepds
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