Diario de Doc_Brown, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
3945 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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