Diario de Cuchilleitor, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1627 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 149,79g | Carbh: 130,13g.   Desayuno: Café, Carrefour Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan de Molde Integral. Almuerzo: Carrefour Cintas Nido con Espinacas, Ternera Magra, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Cena: Melón Galia, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Montey Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Melón, Danone Yopro Proteínas. más...
Perdiendo 20,3 kg a la Semana

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