Diario de Настя Симагина, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
1938 kcal Grasa: 90,26g | Prot: 73,02g | Carbh: 206,80g.   Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Сосиски Венские, Zero Сироп, Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Almuerzo: Оливье без Заправки, Сметана , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rocky Mountain Маршмеллоу, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Вак Беляш , Вак Беляш . Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Oreo, Rocky Mountain Маршмеллоу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Три Шоколада , Alpen Gold Oreo. más...
333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Хороший прогресс! 
13 oct. 18 por el miembro: h0neyda
Сама не нарадуюсь))) 
13 oct. 18 por el miembro: Настя Симагина

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Настя Симагина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.