Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 48,23g | Carbh: 104,26g.
Desayuno: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt Çorbası, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Patlıcan, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Havuç, Mandalina, Elma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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