Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 67,92g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse (Fettarm), REWE Bäcker Brötchen, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Goldsaft. Almuerzo: Penny Markt Kartoffel Flockenpüree, Bofrost Köttbullar-Pfanne. Cena: Galbani Mozzarella Mini, Klostergarten Kürbis, Räucherlachs, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Freshona Kidneybohnen, Sauerteigbrot, Lindenhof Gouda. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Albona Genießerkuchen Mandarine-Schmand. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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