Diario de Pottu72, 13 oct. 18

Kymmenes päivä ilman kahvia. Päivät 3-6 järkyttävä päänsärky jota tuli lääkittyä mm maapähkinätahnalla vielä säryn loppumisen jälkeenkin 🙄 joten en ihmettele että paino on noussut.
Olo on ollut kuitenkin pirteämpi ja vireystila on ollut tasaisempi ilman kahvia. Innoitus kahvittomaan (ja teettömään) elämään tuli raudanpuutekeskusteluista täällä FS:ssä (2 J0hQ:n avausta) ja luin myös tuota raudanpuute.fi -sivustoa. Lisäksi olen uniongelmainen niin ajattelen että kofeiinista luopuminenkaan ei varmasti haittaa. Seuraavaksi pitänee vaan vieroittua pähkinätahnoista😁

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.