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13 oct. 18
Diario de Lé87, 13 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
52,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2018:
2466 kcal
Grasa: 90,35g | Prot: 96,15g | Carbh: 307,44g.
Desayuno:
Pane Italiano, Gustibus Crema di Pistacchio.
Almuerzo:
Crema Pasticcera, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Calvé Maionese Cremosa, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tobias Wurstel con Ollo e Tacchino senza Pelle, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Gustibus Crema di Pistacchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Italiano.
Cena:
Funghi Champignon, Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Molino Rossetto Farina di Mandorle, Milbona Burro Light, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Perugina Ciokissima Fondente.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
bravissima
13 oct. 18 por el miembro:
giuseppemar1963
Grazie @giuseppe!
13 oct. 18 por el miembro:
Lé87
Prego.....
13 oct. 18 por el miembro:
giuseppemar1963
😊
13 oct. 18 por el miembro:
Lé87
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