Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 60,87g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Coffee, Pure Heart Seedless Watermelon. Almuerzo: Souper Salad Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tableside Chunky Guacamole, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Pieology Red Onion. Cena: Tenderloin Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Potato. Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidiE6
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