Diario de Rossvalderas, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
665 kcal Grasa: 22,27g | Prot: 50,58g | Carbh: 68,07g.   Desayuno: Soprole Yoghurt Batido, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Guiso zapallo italiano, tomate y zanahoria 🥕, Consomé de Pollo. Cena: Guiso zapallo italiano, tomate y zanahoria 🥕, Consomé de Pollo, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Huevo Duro, Ensalada lechuga tomate. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Lider Nueces Mariposas, Vivo Jalea. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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