Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 25,03g | Prot: 67,47g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Farofa Pronta, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Cena: Molho de Tomate, Ovo Cozido, Macarrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Morango, Suco de Manga, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luciana sena
|