Diario de vodolei4nk, 14 oct. 18

Доброе вкусное утро! Скрамбл из одного целого яйца+2 белка, с/с семга, адыгейский сыр гриль. За кадром кофе и сандвич из хлебцов с арахисовой пастой😋 За окном снег😊

---

1453 kcal

Grasa: 59,19g | Prot: 122,25g | Carbh: 99,89g.   Desayuno: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Almuerzo: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...

2851 kcal

Ejercicio: Baño - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...